睡眠ガジェットやアプリは本当に意味があるのか? 専門家に聞いた

睡眠ガジェットやアプリは本当に意味があるのか。最近、健康ガジェットが増えるように、睡眠がジェットが増え、その効果に疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。そこで、専門家に睡眠ガジェットやアプリの効果について話を聞いてみました。
Source: ライフハッカー[日本版] 睡眠ガジェットやアプリは本当に意味があるのか? 専門家に聞いた

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