神経科学者が提唱。ストレスをプラスに変える4つの手順
ストレスをプラスのエネルギーに変える方法について、40年間研究を続けている博士が提唱する、ストレス解消に効果を発揮する4つのステップをご紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版] 神経科学者が提唱。ストレスをプラスに変える4つの手順
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ストレスをプラスのエネルギーに変える方法について、40年間研究を続けている博士が提唱する、ストレス解消に効果を発揮する4つのステップをご紹介します。
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