テレビで話題沸騰！ファンクショナルトレーニングが凄すぎる理由

テレビ番組『世界一受けたい授業』で紹介され、話題沸騰中の「ファンクショナルトレーニング」のやり方について解説します。イチロー氏や錦織圭氏などの一流アスリートも取り入れており、時短ダイエットにも効果的な「ファンクショナルトレーニング」の魅力に迫ります。

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