「スヌーズ」を押すのは負け？ パワフルに1日をスタートするための「モーニングメソッド」とは

『朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド』（ハル・エルロッド著、鹿田昌美訳、大和書房）の著者は、劇的な体験の持ち主です。なにしろ20歳のとき飲酒運転のトラックと正面衝突し、6分間心肺停止、11箇所を骨折して脳にも修復不可能な損傷を受けたというのですから。

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Source: ライフハッカー［日本版］