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マラソンは「心臓手術」と同じくらい「腎臓」にダメージを与える

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私は1週間ほど前にマラソンをしました。やり遂げたことは嬉しいのですが、衝撃的なことがわかりました。エール大学医学部の最近の研究によるとマラソンをすると筋肉痛になるだけでなく2、3日腎臓に害があるのです。

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Source: ライフハッカー［日本版］

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