月曜からの仕事を考えて憂鬱に「サザエさん症候群」を解消する6つのコツ

ざっくり言うと

• 月曜からの仕事を考えて憂鬱になる「サザエさん症候群」の乗り越え方を紹介
• 次の休日の予定を立てる、月曜日に楽しみを作る、ルーティンワークをする
• お気に入りの服を着て行く、オンオフをはっきりさせる、体を動かす

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Source: ライブドアニュース - トレンドトピックス 月曜からの仕事を考えて憂鬱に「サザエさん症候群」を解消する6つのコツ