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人はなぜ「ランニング」にハマるのか。単なる健康維持だけじゃないメリットとは?

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東京マラソンなどをきっかけとした一時のブームを経て、今や普遍的な趣味として定着してきた感のあるランニング。健康維持やダイエットのために一念発起して走り始める、というイメージもありますが、ランニングによって得られるものはそうした身体面のことだけではないようです。2011年から走り始めたサイバ―エージェントの渡邊大介さんも、走ることを楽しむビジネスパーソンのひとり。走る前までは「まったく運動をしていな
Source: ライフハッカー[日本版] 人はなぜ「ランニング」にハマるのか。単なる健康維持だけじゃないメリットとは?

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