ストレスを一時的に抑えられる「アンカー効果」を使った応用術

Inc.：ストレスとは、ストレスフルな状況に直面したときに、反射的に感じるものではありません。状況そのものへの反応ではなく、その状況を脳が解釈した結果なのです。本質的にストレスフルな状況などないと言っているわけではありません。騒音、視覚的なカオス、オープンオフィスの環境がストレスフルなのは間違いありません。それでも、どんなにカオスの中にいてもリラックスして集中力を高められる人がいます。彼らを見てい
Source: ライフハッカー［日本版］ ストレスを一時的に抑えられる「アンカー効果」を使った応用術