Inc.：忙しい毎日を過ごす現代人にとって、睡眠は非常に重要です。世論調査を行う企業のGallupの調査によると米国人の約40％は平均睡眠時間が7時間以下、また、AmericanJournalofHealthPromotionに掲載された研究によると、睡眠時間が6.5時間以下の人は肥満になりやすい傾向があるという調査結果が出ています。四六時中電気がついているような環境に加え、FacebookやNe
Source: ライフハッカー［日本版］ 四六時中疲れがとれない4つの理由
四六時中疲れがとれない4つの理由
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