不快な人に対処するための4つの心がまえ。鍵は「共感力」？

最近の「マインドフルネス」ブームでは、マインドフルネスという心構えがもたらす、実にさまざまなメリットがうたわれています。よく眠れるようになった、生産性が上がった、無駄な間食を我慢できるようになった、といった話はよく耳にしますが、さらに、もう1つ利点を加えられるかもしれません。カリフォルニア大学バークレー校およびデービス校、スタンフォード大学所属のメンバーからなる研究チームが、マインドフルネスを習慣
Source: ライフハッカー［日本版］ 不快な人に対処するための4つの心がまえ。鍵は「共感力」？