落ち込むのは時間のムダ。「自分ほめメモ」を習慣化すれば、すべてが前向きになる？

『1日1ほめで幸運を引き寄せる自分をほめる習慣』（原邦雄著、すばる舎）の著者は、人をほめて育てるメソッド「ほめ育」の研究家として、「一般財団法人ほめ育財団」の代表を務める人物。年間200回以上の講演と、「世界196カ国の人たちを輝かせること」をミッションに掲げ、世界各国にを広げる活動を展開しているのだそうです。誰でも気軽に受講できる講座から、企業の業績アップのための研修まで、これまで世界で200社
Source: ライフハッカー［日本版］ 落ち込むのは時間のムダ。「自分ほめメモ」を習慣化すれば、すべてが前向きになる？