年末年始と、家族や友だちとのんびり過ごして頭をクリアにするはずが、仕事に関する心配事や罪悪感が気になって仕方ない…。なんてことを回避することはできるのでしょうか。作家であり幸福学の専門家でもあるChristine Carterさんは可能だとブログに記しています。Carterさんが提案する、仕事から離れている間にリラックスするための3ステップをご紹介しましょう。
Source: ライフハッカー［日本版］ 休暇中は仕事から離れよう。本当にリラックスするための3ステップ
休暇中は仕事から離れよう。本当にリラックスするための3ステップ
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