HOME > 総合 > 総合 トレーナーといい関係をつくり、トレーニングの効果を最大にする方法 投稿日：2018年3月25日 パーソナルトレーニングやワークアウトなど、スポーツジムに通っている人は多いでしょう。それを最大限に活用するには、トレーナーと良い関係を作ることです。間違ったことをして損をしている人も多いですが、何をするべきなのでしょうか。 Source: ライフハッカー［日本版］ トレーナーといい関係をつくり、トレーニングの効果を最大にする方法 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -総合