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ADHDな人へ。先延ばしをやめて、やる気を高めるメンタルテクニック

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取り組もうとしているタスクが重要なものであればあるほど、恐怖心がつのり、初めの一歩が踏み出せなくなります。この恐怖心を克服する、シンプルなテクニックをご紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版] ADHDな人へ。先延ばしをやめて、やる気を高めるメンタルテクニック

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