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繰り返し見る見たくない夢、考えるとまた見てしまう無限ループから抜け出すには

繰り返し見る嫌な気持ちになる夢。見ないようにすることはできるの?その原因と対策は?
Source: ライフハッカー[日本版] 繰り返し見る見たくない夢、考えるとまた見てしまう無限ループから抜け出すには