X

最高のパフォーマンスを発揮するための最強の休息法まとめ

長時間働いてなんぼという悪しき伝統はもう昔の話。いかに高いパフォーマンスを発揮できるかは、どれだけ休めたかにかかっています。
Source: ライフハッカー[日本版] 最高のパフォーマンスを発揮するための最強の休息法まとめ