HOME > 総合 > 総合 大人でも簡単に二重跳びができる、効率のいい段階的な練習方法 投稿日：2019年2月2日 縄跳びの二重跳びは難しいです。しかし、練習法を知ることで、誰でも簡単にできるようになるんですよ。ここでは二重跳びのコツをご紹介します。 Source: ライフハッカー［日本版］ 大人でも簡単に二重跳びができる、効率のいい段階的な練習方法 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -総合