働き方改革関連法施行１カ月　睡眠不足は仕事の敵

　時間外労働の上限規制などを定めた働き方改革関連法の施行から１カ月あまり。仕事のやり方、職場環境の見直しは生活習慣の改善に直結する。その際「睡眠」は大きなポイントだ。生産性にも関わってくることが広く知られるようになり、積極的に「眠り」を取り入れる企業も出てきた。
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