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ストレスや不安で頭がいっぱい。対処法は「過去の自分」から学べ

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人生において心配ごとから完全に解放されることはありません。ですが、どのように対処するかを知っておくことで、不安を最小限に抑えられます。
Source: ライフハッカー[日本版] ストレスや不安で頭がいっぱい。対処法は「過去の自分」から学べ

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