生活

ラグビー代表を再生させた"すごいストレッチ" あらゆる不調は正しい姿勢で改善へ

投稿日:

 選手同士が激しくぶつかり合うラグビーは、ケガの多いスポーツだ。4年前のラグビーワールドカップでチームに帯同したアスレチックトレーナーの佐藤義人氏は、「ケガからいち早く回復するにはストレッチが重要。そうした『筋肉のしつけ方』は、一般の人にも効果がある」という――。
Source: 生活ニュース - SankeiBiz(サンケイビズ) ラグビー代表を再生させた"すごいストレッチ" あらゆる不調は正しい姿勢で改善へ

-生活

Copyright© こんなニュース聞きました , 2024 AllRights Reserved.