HOME > 総合 > 総合 比べるのは昔の自分。今こそこのストレッチで来年の目標設定を 投稿日：2019年12月16日 今年たくさん運動した人も、できなかった人も、今年の最後にこのストレッチを始めましょう。来年の今頃、どれだけ自分が進歩したかを測れる基準をつくれますよ。 Source: ライフハッカー［日本版］ 比べるのは昔の自分。今こそこのストレッチで来年の目標設定を Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -総合