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この禁煙メソッドで、スマホ中毒を克服できました!

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スマホ依存症から脱却するのは簡単ではありません。しかし、タバコ依存症の対処法をそのまま適応したら、なんと脱スマホ中毒に成功。そのやり方とステップをご紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版] この禁煙メソッドで、スマホ中毒を克服できました!

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