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1週間毎日ラーメンを食べても痩せる? なかやまきんに君が教える5つのコツ

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ざっくり言うと

  • 12月29日、なかやまきんに君が自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿した
  • 1週間毎日1杯ラーメンを食べつつダイエットを成功させる5のコツを語った
  • たんぱく質や食物繊維を意識すること、麺より先に具材を食べることなどだ

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Source: ライブドアニュース - 芸能トピックス 1週間毎日ラーメンを食べても痩せる? なかやまきんに君が教える5つのコツ

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