今日から始めよう！「二の腕」さえ細ければ、あなたは痩せて見える！

食事制限で体重を落としても一向に細くならない…と嘆くダイエッターが多い、二の腕。二の腕のふりそでは、脂肪がついていることよりも、たるんでいることが原因なんです。たるみを解消するのは、やはりエクササイズ。今日から始めてみませんか。

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