ストレスは悪ではない? 「ダークストレス」にうまく対処する方法
応用神経科学者の青砥瑞人さんの著書『HAPPY STRESS ストレスがあなたの脳を進化させる』から、「ダークストレス」の対処法についてご紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版] ストレスは悪ではない? 「ダークストレス」にうまく対処する方法
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応用神経科学者の青砥瑞人さんの著書『HAPPY STRESS ストレスがあなたの脳を進化させる』から、「ダークストレス」の対処法についてご紹介します。
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