結果を残す人間はみなロングスリーパーだった・・・
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1: 2025/01/03(金) 18:31:51.33 ID:JXbDFFQL0● BE:421685208-2BP(4000)
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やる気をアテにする社会人は二流…17万人のデータでわかった「人事評価トップ5%社員」に共通する習慣
やる気をアテにする社会人は二流…17万人のデータでわかった「人事評価トップ5%社員」に共通する習慣
■優秀な人は睡眠時間も長い
【澤円】先の、一定時間以上の睡眠を確保することもそうだと思いますが、優秀なビジネスパーソンはどのような健康習慣を持っていますか？
【越川慎司】睡眠時間が長い傾向にあることは間違いありません。トップ5％以外の平均睡眠時間が5.4時間に対して、トップ5％社員の平均睡眠時間は6.5時間と1時間以上も長いことが調査から判明しました。平均の数字ですから、なかには8時間以上という人もいるほどです。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/ed7b5089cfc2ef1e4b72e312e7c7d986b01f73f4&preview=auto
4: 2025/01/03(金) 18:35:20.55 ID:fPeUmgaF0
21時に寝て6時に起きてる俺は優秀！
5: 2025/01/03(金) 18:36:36.95 ID:4ViwWyag0
他のヤツにマズイ仕事渡して自分は楽でウマイ仕事して業績を出してるから睡眠時間が確保できるとかだろ
6: 2025/01/03(金) 18:36:47.43 ID:R6taowOr0
マジかよナポレオン
9: 2025/01/03(金) 18:40:06.80 ID:CbhW/WY/0
>>6
ナポレオンは1日約6時間は風呂に入っていた
ナポレオンは1日約6時間は風呂に入っていた
27: 2025/01/03(金) 19:02:56.47 ID:NjwaeU+v0
>>9
そんなに長風呂してたら体から油脂が溶け出して乾燥肌で身体中痒くなるぞ。
だから服に手を突っ込んで腹かいてたのか？
そんなに長風呂してたら体から油脂が溶け出して乾燥肌で身体中痒くなるぞ。
だから服に手を突っ込んで腹かいてたのか？
30: 2025/01/03(金) 19:04:41.47 ID:dtCBgsTW0
>>27
風呂に浸かってたわけじゃなく風呂場で寝てた説が有力
風呂に浸かってたわけじゃなく風呂場で寝てた説が有力
7: 2025/01/03(金) 18:38:36.12 ID:0m99Q+2H0
白鵬16時間wネコかよw
10: 2025/01/03(金) 18:40:49.95 ID:C2PmpksB0
ジョブズがショートスリーパーじゃなかったかな 早死にしたけど
17: 2025/01/03(金) 18:45:54.07 ID:oK6BWqIb0
>>10
ショートスリーパー
ってガンを患いそう
ショートスリーパー
ってガンを患いそう
なんの根拠のないイメージだけど
29: 2025/01/03(金) 19:04:29.95 ID:FrRzPpy60
9時間は寝たい
32: 2025/01/03(金) 19:05:29.44 ID:1I+9MT4b0
アインシュタインはどうなんのっと
寝てない自慢するような人間は大した仕事してないのは確実
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