えっ！？これ同じ人！？ 有村架純の姉・藍里さん、1年で10kg減量 変化がエグい…
1: 湛然 ★ 2025/10/06(月) 07:26:17.32 ID:oE3MK6is9
有村藍里 「1年かけて約10kg減量しました」圧巻ビフォーアフター公開 称賛の声集まる
[ 2025年10月5日 22:10 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/05/kiji/20251005s00041000366000c.html?page=1
[ 2025年10月5日 22:10 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/05/kiji/20251005s00041000366000c.html?page=1
有村藍里のX（@arimuraairi）から
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/05/jpeg/20251005s10041000384000p_view.webp
女優の有村藍里が5日、自身のXを更新。ダイエットに成功したことを報告した。
有村は「1年かけて約10kg減量しました 食生活を見直し、ここ数ヶ月はジムでのトレーニングなどを取り入れてました」と明かし、ビフォーアフターの写真をアップ。
「どっちもいいと思うけど、個人的には減量後の方が体調を崩しにくくなったのと、身体が動きやすい」とつづった。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
