「食べるだけで、するするお腹引っ込む」作り置きキャベツレシピ3品

2026年1月17日

ざっくり言うと

食べ痩せトレーナーが、キャベツを使った簡単な作り置きレシピを紹介した
全てのレシピの基本となるのが「丸ごと蒸しキャベツ」だという
電子レンジで15分ほど加熱するだけで、忙しい日の調理が格段に楽になるそう