【6時間38分】日本人の睡眠時間　先進国で最短、唯一の6時間台・・・G7の平均睡眠時間は7時間11分

2024年7月20日

1: 2024/07/17(水) 13:03:42.88 ID:??? TID:gundan

日本人の睡眠時間が先進国で最も短いことが睡眠ゲームアプリの利用者を対象にした調査で明らかになりました。

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」は得られたデータから眠りの深さや質を分析し、推奨された時間や深さを満たすと、キャラクターの寝顔などが集められるゲームです。

G7の利用者およそ700万人から算出した平均睡眠時間は7時間11分で、日本は唯一の6時間台となる6時間38分でした。

調査では日本人の睡眠時間の短さが浮き彫りになったほか、日中の気温が高いほど寝つきまでに時間を要するという結果も出たとしています。

40: 2024/07/17(水) 14:25:57.44 ID:7bnM3

>>1
労働時間は世界28位なのにな

2: 2024/07/17(水) 13:05:05.00 ID:iWbZx

民意消去法
っぱナマポよ笑

3: 2024/07/17(水) 13:10:15.71 ID:wpi8Y

お昼寝しとるから🤤

5: 2024/07/17(水) 13:14:25.48 ID:SYC3k

６時間寝れば充分だろ

10: 2024/07/17(水) 13:21:06.32 ID:e6EDL

日本人は農耕民族だからいいのだ

25: 2024/07/17(水) 13:47:00.57 ID:N2UWx

7.5時間は寝たい
7時間だとちょっと足りない

41: 2024/07/17(水) 14:28:01.58 ID:QAWDZ

電車で寝れたら9時間位ねれるけど
家でなら6時間が限界

6時間と7時間ではスッキリ度に大きな違いあるよね