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  • 7年 ago
    • Categories: 生活

ぽってり腹肉を絞りきる！腹筋を直撃する最強スクワット



スクワット＝下半身強化、というイメージがあるかもしれませんが、正しいフォームで行うスクワットは腹筋にも絶大な効果が期待できます。腹筋を直撃するエクササイズも合わせて行い、今度こそダブつく腹肉に別れを告げましょう。

Source: All About（オールアバウト） [まとめコンテンツ一覧]

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