取り組もうとしているタスクが重要なものであればあるほど、恐怖心がつのり、初めの一歩が踏み出せなくなります。この恐怖心を克服する、シンプルなテクニックをご紹介します。
Source: ライフハッカー［日本版］ ADHDな人へ。先延ばしをやめて、やる気を高めるメンタルテクニック
取り組もうとしているタスクが重要なものであればあるほど、恐怖心がつのり、初めの一歩が踏み出せなくなります。この恐怖心を克服する、シンプルなテクニックをご紹介します。
Source: ライフハッカー［日本版］ ADHDな人へ。先延ばしをやめて、やる気を高めるメンタルテクニック