ざっくり言うと
- 12月29日、なかやまきんに君が自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿した
- 1週間毎日1杯ラーメンを食べつつダイエットを成功させる5のコツを語った
- たんぱく質や食物繊維を意識すること、麺より先に具材を食べることなどだ
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Source: ライブドアニュース – 芸能トピックス 1週間毎日ラーメンを食べても痩せる？ なかやまきんに君が教える5つのコツ
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