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スマホでできる、コロナ禍でメンタルヘルスを健全に保つ方法

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『ドゥーム・スクローリング』とは、悲しいニュースや、がっかりするニュース、気が滅入るニュースを続けざまにサーフしたり、スクロールしたりしてしまう傾向。その反対を、「ジョイ・スクローリング」と言います。
Source: ライフハッカー[日本版] スマホでできる、コロナ禍でメンタルヘルスを健全に保つ方法

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