科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

革新的な思考を導くハックやトリックやヒントがたくさんありますが、結局のところ「タイミングがすべて」だと、『The Power of When』の著者で睡眠ドクターのMicheal Breus博士は主張しています。Breus氏が語る、体が自然に備える時計に合わせて働くことが、最高に創造的な仕事をする秘訣とは？

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Source: ライフハッカー［日本版］