いつか迎える閉経、更年期……更年期障害はどう乗り越える？

2017年8月3日

女性であれば誰もが迎える閉経。それに伴い、ホルモンバランスの乱れが起こり、女性の体にはさまざまな変化が起こります。正しく自分の体と向き合っていきいきと生活するために、更年期とは何か、更年期障害とは何か、どう対処していくかをまとめました。