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初心者でも大丈夫! ジム入会初日にやるべきこと

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「運動するのに適した服装は?」「初心者はどんなメニューからはじめるべき?」「このマシンはどうやって使うもの?」とジムに初めて行くと、さまざまな疑問に直面するはずです。
Source: ライフハッカー[日本版] 初心者でも大丈夫! ジム入会初日にやるべきこと

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