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最高のパフォーマンスを発揮するための最強の休息法まとめ

長時間働いてなんぼという悪しき伝統はもう昔の話。いかに高いパフォーマンスを発揮できるかは、どれだけ休めたかにかかっています。
Source: ライフハッカー［日本版］ 最高のパフォーマンスを発揮するための最強の休息法まとめ

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