生活

コロナ太りを解消!自宅で簡単にできる部位別エクササイズ12選

投稿日:



新型コロナウイルスによる外出自粛で運動量が減ったり、ついつい食べ過ぎてしまい、「太ったかな」と感じる方も多いのでは。今回はコロナ太りを解消するのに役立つ、お腹・下半身・顔・二の腕のエクササイズを12個まとめました。ぜひ実践してみてください!

Source: All About(オールアバウト) [まとめコンテンツ一覧] コロナ太りを解消!自宅で簡単にできる部位別エクササイズ12選

-生活

Copyright© こんなニュース聞きました , 2024 AllRights Reserved.