5年前・5年後、１ミリでも変わるには？

え？

8月ですかーーーー！？

7月は2回しか更新してませんでした。(^^;

7月は誕生月なんです。

誕生日は、clubhouseで皆様にHappyBirthdayを歌っていただきました♪

オンラインでお祝いしていただけるなんてー！
面白いやら、嬉しいやら。
ありがとうございました。m(__)m

私が生まれた２０年前には想像もできなかった！

えっ？２０年前！？(≧∇≦)

７月の淡路島の夕日

7月は、

「歳を重ねるって何？」

を色々考える1か月でした。

１つは、運転免許証の更新。

5年間使う免許証だから、（ヘビーに運転してますが、免許取得してからは、ずーっとゴールド免許。免許証無傷！）

バッチリ化粧直しして撮影に挑もう！

と沢山コスメ持参したけど、
到着したら順路に沿って歩かされ、
あっという間にカメラの前に座ってて、
メイク直す暇なし！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

入館前にメイク直しておくべきでした。(* v v)
（５年後に「メイクは1階ですること」とEvernoteにリマインド入れました！）

Evernoteに入れている５年前の免許証と、
新しい免許書を見比べて思うことは、

５年前、何してたっけ！？

毎日忙殺されていたのか？
記憶がないんですよね。
若年性認知症！？

次の更新は、5年後。
5年後どうしてるかなぁ～？

美味しいオリーブオイルにビネガー。贅沢すぎる一級品をいただきました。感謝★

大切にしたいことは沢山あるけれど、
一番大切にしないといけないのは、
「自分の体なんだ」と、今更気づいた７月。

腰の鈍痛が半年くらい続いてて、
日常生活に支障はないのですが、

なんか気になる！

この「気」を見過ごすのはやめて、

痛みがなくなるには？
を探し求めて、ストレッチしたりファスティングしたり。

腰痛は少し緩和したけれど、完治には至らず。
ストレッチは面白くなって、はまりました！

アラフィフでもやれば体は変わるのですね！

鋼のようなカチコチの体ですが、
少ーーし柔軟性も出てきましたよ。

この歳で、「1ミリでも変われる！」
って凄いことだと思います。←自画自賛

貴重な限定チークを戴きました。m(__)m　

90歳のタキミカさんを見習って、
年齢に言い訳しない、マインドと体を整えたいなぁーと思います。（最近YouTubeにはまりすぎ(^^;）

アラフィフとか、アラ還とか関係ない！

マインドも、体も、部屋だって
いつでも変えられるんです。

変えるか変えないかは自分次第。
亀の歩みの変化かもしれませんが、諦めず進みましょう～！

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前向き女子達との会合。（EvernoteMaster・ExpertConference）

後ろ振り返っていても、人生何にも変わりません。

気持ちだけ
「前向きに！」
って思って、すぐ切り替えられる人は良いですが、
そうでない方は、パワーある人と一緒にいるだけでも、
気持ちが変わりますよ！

オンラインなら、
眩しすぎて近寄れない～
ってことはありません。
画面越しだから大丈夫！

類は友を呼びます！
弊社認定のマスター達は、私が尊敬できる眩しい人達ばかり。
全員、オンライン対応していますので、全国のマスターと繋がって下さいね！

おうちレッスンマスター
EvernoteMaster・Expert

Source: [その他]Petite maison.　-ちいさいおうち- 5年前・5年後、１ミリでも変わるには？