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歯科医が教える「正しい歯磨き」タイミングや時間、歯磨き粉の量を解説

ざっくり言うと

  • 「正しい歯磨き」のタイミングや時間などを歯科医が解説している
  • 毎食後が理想で、就寝前は10分かけて丁寧に磨くのがいいという
  • 歯磨き粉は、6歳以上だとブラシ部分全体と同じ量（1.5～2cm）が適切だそう

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Source: ライブドアニュース – トレンドトピックス 歯科医が教える「正しい歯磨き」タイミングや時間、歯磨き粉の量を解説

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